11 COMIDAS SALUDABLES QUE TODOS DEBERÍAN SABER COCINAR

Menutr3 presenta una serie de comidas que todas las personas debemos saber cocinar para vivir una vida saludable y así alimentarnos de manera correcta.

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sopa de verduras

verduras asadas

tostada de aguacate

avena

ensalada verde

ensalada de frutas

palomita de maiz

pasta d e verduras

pollo a la parrilla

pescado asado

1. Una cremosa tostada de aguacate

2. Avena nutritiva

3. Ensalada verde que te dejará satisfecho

4. Una gran olla de sopa de verduras

5. Verduras asadas crujientes

6. Un saludable tazón de pasta

7. Pollo a la parrilla que no sea aburrido

8. Palomitas de maíz caseras

9. Un sabroso pescado asado o a a la parrilla

10. Una ensalada de frutas bien balanceada

11. Pudín de chocolate bajo en azúcar

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